Tous à l'eau !
Enjeu de santé publique, il est important que les plus jeunes apprennent à nager, et que tous nos pratiquants, quel que soit leur âge, continuent à progresser, puissent se dépasser ou tout simplement entretenir leur forme au travers de nos cours.
Nous vous proposons donc 3 types de cours adaptés selon votre âge, vos envies et votre motivation :
- INITIATION (ne sait pas nager) : pour les enfants de 6 à 7 ans : l'initiation consiste à apprivoiser l’élément aquatique en s’y habituant petit à petit, pour ensuite s’immerger et commencer à se déplacer dans l'eau. Cet apprentissage est effectué de façon ludique.
- PERFECTIONNEMENT : pour les enfants dès 8 ans, pour les jeunes jusqu'à 18 ans, et aussi pour les adultes : les cours de perfectionnement s'adressent à un large public :
- Ceux qui sont à l'aise avec l'élément aquatique et qui souhaitent apprendre les différentes nages.
- Ceux qui maitrisent déjà différentes nages et qui souhaitent poursuivre leur progression.
- COMPETITION : ce groupe a été mis en place en 2019 pour donner l'accès aux rencontres UFOLEP tout au long de l'année. Il est accessible aux nageurs confirmés de plus de 11 ans* (deux entraînements par semaine obligatoires) :
- Perfectionnement des 4 nages, des virages et plongeons selon le règlement FINA
- Préparation aux compétitions avec programme d'entraînement spécifique
- Inscriptions aux compétitions organisées par l'UFOLEP (5 dates et finales départementales et régionales selon classement)
*En fonction de son niveau (évalué par un maître-nageur), un nageur de moins de 11 ans peut intégrer le groupe compétition. N'hésitez pas à nous contacter.
Tous nos cours se déroulent au centre nautique AQUAGARON à Brignais.
Pour nous contacter : contact.alcsl@gmail.com